Feldenkrais hat das Ziel den Einzelnen in den bewussten Bewegungsprozess zurückzuholen und damit in den Prozess des Lebens. Wer sich bewusst bewegt, nimmt sich seiner Gesamtheit und dadurch auch seiner Umwelt bewusster wahr. So beschreibt es Moshé Feldenkrais, Gründer der Feldenkrais Methode.

Leidest du an:

• Muskelverspannungen,
• Rücken- und Gelenkschmerzen,
• Spannungskopfschmerz,
• oder möchtest dich durch Körperarbeit entspannen?

Erlebe den positiven Effekt der Feldenkrais Methode. Sie ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Konstitution.

In den Sitzungen werden, bewusst und unbewusst, eine Vielfalt an Bewegungen für die gleiche Funktion vermitteln, so dass unser Gehirn, je nach Bedarf, unterschiedliche Wege wählen kann.

Deine Vorteile mit der Feldenkrais – Methode:

• Verbesserte Beweglichkeit
• Schulung Körperwahrnehmung
• Löst Verspannungen
• Reduziert Stress

Die Wirkung der Methode beruht auf Erfahrungswissen. Sie ist nicht wissenschaftlich erwiesen im Sinne der Schulmedizin.